Caddebostan Yoga'da Neslihan Çoroğlu ile Geleneksel Thai Masaj Eğitimi


Yepyeni bir meslek sahibi olmak isteyenler,hayatına farklı bir yönde keyifli bir meslek ile devam etmeyi düşünenler ve beden üzerinde doğru dokunuşlarla şifa sanatını öğrenmek isteyen Yoga/Pilates eğitmenleri için yeni sezonda Caddebostan Yoga'da çok faydalı bir program açılıyor.

Türkiye'de konusunun en iyi uzmanlarından Thai Masaj Eğitmeni ve Terapisti Neslihan Çoroğlu ile Ekim ayıda iki gün toplam 12 saatlik sürecek Thai Masaj 1. Seviye Eğitim Programı Caddebostan Yoga'da açılıyor. 
20 ve 21 Ekim tarihlerinde düzenlenecek bu eğitim ile Temel Seviye'de Thai Masajının en güzel uygulamarını, Thailand'a defalarca giden ve bu değerli şifa sanatını tüm incelikleriyle bilen değerli hocamız Neslihan Çoroğlu ile birlikte öğreneceksiniz.

Thai Masajı nedir?
Geleneksel Thai Masajı 2500 yıldan bu yana yapılan bir şifa sanatıdır. Esnetme, germe, çekme ve bası hareketleri uygulanarak yapılan bu masaj "Pasif Yoga " olarakta bilinir.

Thai masajı düzenli uygulandığında duruş bozukluklarını iyileştirir, esnekliği arttırır, kan dolaşımını düzenler ve derin gevşeme sağlar. 

1.Seviye Eğitim İçeriği 
# Thai masajının tarihsel gelişimi, etkileri ve uygulama alanları 
# Meridyenler ve bedendeki enerji akışı 
# Sırtüstü yatarken bedenin ön kısmına uygulama 
# Yüzüstü yatarken bedenin arka kısmına uygulama 
# Oturma pozisyonunda uygulama 
# Yüz masajı teknikleri 
Yer: Caddebostan Yoga 
Tarih: 20-21 Ekim 2018
Saat: 12.00-18.00 
Katılım ve diğer ayrıntılar için Caddebostan Yoga İletişim bilgileri üzerinden bizlere ulaşabilirsiniz.

Kundalini Yoga ile Duyguların Ritmini Hissetmek

MehruNisa Dilek Ekşi Bilgin imgelerin, sözlerin ve müziğin içinde sinir sistemi ve hormon sisteminin esnekliğine özel bir kundalini yoga çalışması 10 Mayıs Perşembe 19:30'da!

Caddebostan Yoga'da Mayıs ayında Feride Mehdizade ile Yüz Yogası Eğitimi


Yüzünüzü hep yorgun sarkmış ve yaşlanmış mı görmeye başladınız? Yüz hatlarınız yer çekimine yenik mi düşüyor? Yüz hatlarınızı toparlamak, güzel ve daha genç, dinç bir yüze sahip olmak ister misiniz? Daha belirgin dudaklar, toparlanmış çene, yanaklar, belirgin elmacık kemikleri, güzel bakan gözler, kırışıkları azalmış alın ve göz çevresi, gergin, parlak, renklenmiş solgun olmayan bir cilt sizi daha genç ve güzel göstermez mi? Üstelik ağrısız acısız botoks dolgu veya operasyon olmadan dışarıdan hiç bir kozmetik müdehaleye gerek kalmadan tamamen doğal bir yöntemle. 25 yılı aşkın süredir çalışmalarını yüz yogası ve yüz jimnastiği üzerine yoğunlaştıran Feride Mehdizade size genç ve güzel yüzün sırlarını 13 Mayıs’ta düzenleyeceği workshopla verecek.
Ünlü yüz yogası uzmanı Feride Mehdizade uzun yıllara dayanan kişisel bilgi ve deneyimlerini 13 Mayıs Pazar günü Caddebostan Yoga'da düzenleyeceği eğitimle paylaşarak, hem amatör hem de profesyonel uygulamacılar için 5 saatlik bir eğitim/workshop verecek. Bu eğitimde 30 temel yüz yogası hareketi eğitimine ek olarak doğal güzellik maskeleri, gür saçlara sahip olmak için önemli ipuçları ve sağlıklı bir cilt ve saç için beslenme sistemi de paylaşılacak.Toplam 10 saatle tamamlandığında Uluslararası Onaylı Sertifikasyon için 5 saatlik gerekliliği karşılayan bu workshop ile Haziran ayında düzenlenecek bir sonraki eğitime katılarak  "Yüz Yogası Eğitmeni ve Uygulayıcısı" olarak çalışmak üzere diploma almak mümkün. Yoga Eğitmenleri için Yoga Alliance ve YACEP programından da katılımcılara 10 saatlik eğitim saati kazandırıyor. Programın tamamına katılarak profesyonel uygulayıcı ve eğitmen olmak isteyenler merkezimizle iletişime geçerek ayrıntılı bilgi alabilirler. Daha ayrıntılı bilgi almak isteyenler Yüz Yogası sayfamızı inceleyebilirsiniz.